मुख्य बिंदु यह है कि पानी का तापमान लगभग 80 डिग्री सेल्सियस है। यहां कुछ चरणों में यर्बा मेट को बनाने का तरीका बताया गया है। सूखे मेवे को कंटेनर में डालें। हम 2 से 3 चम्मच से शुरू करने की सलाह देते हैं। अधिक पीसा हुआ येर्बा मेट पीना शुरू में हतोत्साहित करने वाला हो सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि सूखे कण पैन के नीचे जाएं, और बड़े कण ऊपर होने चाहिए। आप कप को अपने हाथ से ढककर और कई बार पलट कर ऐसा कर सकते हैं। फिर पूरा प्याला हिलाओ

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สาระน่ารู้ ตับ